Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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106,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: Meine Metzgerei Frikadelle , Ergüllü Auberginencreme, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Harzer Harzer Roller , Aldi Dinkelbrot. Abendessen: Äpfel, Harzer Harzer Roller , Aldi Dinkelbrot, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Galiamelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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