|
Отвес за неделю 100 гр и - 1см (КД сделали свое черненькое дельце 🤭)
Итого за месяц: - 2,5 кг и - 12 см.
Итого за 2 месяца: - 7,5 кг и - 48 см.
Цель на апрель месяц, - 2 кг.
|
83 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 25,43g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Яйцо Куриное, Лимак Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Брынза, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Десерт Английский Шоколадно-Банановый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|