Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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42,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Сырники, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Гренки Домашние, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Картофельное Пюре, Салат капустный. Abendessen: Деликатес Дичь Косуля с Маслинами, Картофельное Пюре, Салат капустный. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мой Компот, Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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