Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 37,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Печёночный торт. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Шампиньоны, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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