Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 260,47g.
Frühstück: Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Abendessen: Kartoffeln, Tomatenmark, Grüne Paprika, Zwiebeln, Aubergine, Hofer Breite Bohnen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Käsekuchen, Avocado Maki, Maki Gurke. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annalenawie's Gewichtsverlauf
|