Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 151,64g | Kohlh: 382,94g.
Frühstück: Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Bacche di Goji, Consilia Choko Bites, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Brownie, Buoni di Natura Fiocchi di Avena. Mittagessen: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Zucchine, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Abendessen: Probios Focaccia Integrale , Insalata Mista, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Morato American Integrale. Snacks/Sonstiges: Nestlé Galak, Nesquik Maxi Choco, WHY Perfect Cream Caramello Salato, Prenanna freddo. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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