jaahas. aika hyvin vedetty 13vko superdieettiä olematta missään suhteessa ehdoton mutta tunnollinen. Nyt pitäs jatkaa rennommalla otteella ja syödä niinkuin normaalit ihmiset tekisi😁 mikään ei kuitenkaan tunnu muuttuvan, edelleen pitää syödä viidesti päivässä järkevästi ja tämäkin aamu alkaa kahvilla, puurolla ja smoothiella 😛
|
61,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tmcinen's Gewichtsverlauf
|