Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 140,47g | Kohlh: 6,54g.
Frühstück: Filete de Añojo, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Pan keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, El Arbol Aguacate. Mittagessen: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Solomillo de Ternera, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Angulas Aguinaga Mejillones Cocidos en Su Jugo. Snacks/Sonstiges: La Piara Pate Tapa Negra, Pan keto, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Pan keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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