Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 281,22g.
Frühstück: La Moderna Miguelitos de la Roda, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pepinillos Agridulces, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Casa Morando Tallarines a la Parmesana, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Santa Ana Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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