Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 18,51g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Frambuesas, Huevo, Iansa Stevia Cero K. Mittagessen: Salmón Cocinado, Papa Cocida, Tomates, Lobos Sal, Ajo, Morrón, Lechuga. Abendessen: Pepino (Pelado), Ajo Cocido, Lechuga, Salmón Cocinado. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|