Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Banana Prata, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Panco Pão de Forma Premium. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Esfiha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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