Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2013
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 183,85g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Хлеб Отрубной, Омлет без Масла и Молока. Mittagessen: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Perturbator's Gewichtsverlauf
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