Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: J.CO Donat . Mittagessen: BXN Xtreme Premium Whey, Kue Sus, Kue Apem. Abendessen: BXN Xtreme Premium Whey, Ayam Goreng, Herbalife Herbalifeline. Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net Seaweed, Kroket, Garuda Kacang Telur, Lemper, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ariffatul.lailatus's Gewichtsverlauf
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