Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 102,78g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Печенье Песочное, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Кедровые Орехи , Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб(Леван), Авокадо, Сыр Польша Королевский , Карбонат (Запечённый), Яйцо Куриное. Mittagessen: Печенье Песочное, De Luxe Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб(Леван), Casademont Хамон Серрано, Ghidetti Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое. Abendessen: Булгур (Вареный), Кедровые Орехи , Сильпо Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голец Арктический. Snacks/Sonstiges: Запеканка . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|