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Lost 0.9 kg
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 320,94g.
Frühstück: Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter, Heinz Spaghetti Hoops, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: M Savers Baked Beans , McCain Fries to Go , Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Walkers Wotsits (16.5g), Walkers Wotsits (16.5g), Dark Chocolate, Pringles Salt & Vinegar, Cadbury Dairy Milk, Coca-Cola Coca-Cola, Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream, Breakfast Tart (Low Fat) . mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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