Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Andina Néctar Manzana, Hortifrut Arándanos , Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Hortifrut Arándanos , Hortifrut Frutillas, Soprole Gold Clásico Chocolate y Almendras. Mittagessen: Frutos Del Maipo Chapsui, Super Pollo Filetitos de Pollo, Cherry Tomatoes, Jumbo Palta Hass. Abendessen: San Jorge Mortadela Lisa, Lider Queso Gauda, Jumbo Palta Hass, Ideal Pan de Molde, Tea with Milk. Snacks/Sonstiges: Strawberry Smoothie. mehr...
|
|
1529 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 23 Minuten, Cardio - 6 Minuten, Yoga - 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Conniehogg's Gewichtsverlauf
|