Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 121,60g | Eiw: 187,82g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Polar Fuji Apple Slices, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream. Mittagessen: Butter , Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Red Lobster Parrot Bay Jumbo Coconut Shrimp (Full Portion), Sea Cuisine Bacon Wrapped Scallops, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Abendessen: Jell-O Peach Gelatin Dessert, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Kirkwood Original Popcorn Chicken. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Mike-Sell's Pork Rinds Red Hot. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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