Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Koska Fıstıklı Tahin Helva, Yumurta Omleti, TekSüt Çubuk Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Ayran, Lezita Piliç Cordon Bleu. Abendessen: Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Ülker Probis (28g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ritmikilo's Gewichtsverlauf
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