Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Cornline Батончик с Кокосом, Ligrano Макароны, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дарлетто Голландские Вафли, Кофе с Молоком, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Соевый Соус, Leor Морковь по-Корейски, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Жвачка. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fantik_345's Gewichtsverlauf
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