Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 22,87g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , Costa Galletas Frac, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pretzel Duros Salados, Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Té Verde. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karolvipi's Gewichtsverlauf
|