Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 80,81g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Green Ray Опята Маринованные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Меридиан Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Помело, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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