Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Izgara Köfte, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: Asya Armutu, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caner23's Gewichtsverlauf
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