Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Магнит Банан, Fit Parad Стевия, Nespresso Кофе, Nespresso Кофе, Сыродел Сыр Черный Король, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Укроп, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bio Max Йогурт Персик, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev7geniya's Gewichtsverlauf
|