Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 171,76g | Kohlh: 391,88g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Pane di Segale, Mela. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati. Abendessen: Kellogg's Coco Pops Barchette, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Mondella Riso Basmati, Biotech USA Iso Whey Zero, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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