Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 107,59g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Сыр Моцарелла, Кабачки Жареные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичница. Mittagessen: Красные Яблоки, Просто Миндаль , Фарш Индейки (Приготовленный), Блины на Кефире. Abendessen: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом. mehr...
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3543 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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victoriya-angel's Gewichtsverlauf
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