Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 171,39g | Kohlh: 390,93g.
Frühstück: Kiwi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mondella Riso Basmati. Abendessen: Kellogg's Coco Pops, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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