Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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74 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Благода Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Ясно Солнышко Овсянка. Mittagessen: Золотое Яблоко Горошек Зеленый, Куриные Бедра, Лимонный Сок, Зеленое Яблоко, Капуста. Abendessen: Масло Подсолнечное, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ozera Chocolate Factory Dark & Extra Orange , Сырки глазированные, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ekaterina.vlad's Gewichtsverlauf
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