Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 82,74g | Eiw: 174,76g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Добрынинский, Ёбатон Печенье Протеиновое, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Now Foods Омега-3, BSN Amino X, Beauty.Fit Coconut Protein Bar, Ёбатон Печенье Протеиновое, Гастроном Булочка для Гамбургера, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Печенье Протеиновое, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Monster Ultra White. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|