Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Лента Яблоко, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Яичница. Mittagessen: Овсяные Отруби, Борщ с Курицей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Редька, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Лето Укроп Свежий, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Зеленый Листовой Салат, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Магнит Минтай Отварной, Кета, Борщ с Курицей, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Sonstiges: Пастила, Огурецы Сладкого Рассола, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|