Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
90,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 231,61g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Леовит Компот "Похудин", Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Шампиньоны Гриль, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Жареная Картошка с Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Каша Рисовая на Молоке, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Будникова's Gewichtsverlauf
|