Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 121,90g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Saltine Crackers, Heart of Dairyland Pepper Jack Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate Chips. Mittagessen: Village Bakery Oatmeal Cranberry Cookies, California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Ranch Dressing (Half), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Abendessen: Woeber's Horseradish Sauce, Schnucks Deli Roast Beef, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. Snacks/Sonstiges: Ralphs Cinnamon Rolls, Pepper Jack Cheese, Saltine Crackers, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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