Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Mittagessen: Фруктовый Сад Томатный Сок, Петелинка Шашлык из Грудки. Abendessen: Вино Красное Полусладкое, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Global Village Шампиньоны Целые, Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Фруктовый Сад Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|