Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|