Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Alpro Миндальное Молоко, Чистая Крупа Геркулес, Клубника, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Красная Икра Нерка, Азбука Вкуса Форель (Чили), Приготовленный Лук-Порей, Оливковое Масло, Мёд. Abendessen: Просекко, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Баклажаны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|