Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Кофе с Молоком. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Пшеничные , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
соня борисовна's Gewichtsverlauf
|