Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Творог 5%, Ikea Джем из Крыжовника, ВкусВилл Сало , Яйцо, Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Торт Применения , Куриное Филе Запечённое, Помидоры, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой). mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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