Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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128,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Булгур (Вареный), Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Баклажаны Тушеные, Фрикадельки из Индейки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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