Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 89,39g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Своя Линия Сосиски Докторские , Румянец Батон Молочный, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры Черри, Семга Запеченная, Plony Natury Кускус. Abendessen: Селянське Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Селянське Молоко 3,2%, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate 50%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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