Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 147,27g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Grom Gelato al Cioccolato, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Fragole, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Certossa Fette Biscottate Integrali, Nesquik Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Realforno Le Sfoglie, Zespri Kiwi Green, Bayernland Panna per Caffè, Caffè Espresso. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 31 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 28 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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