Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Кофе, Global Village Черная Смородина, Романов Луг Творог 1%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Mittagessen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форель на Пару, Оливковое Масло, Петрушка, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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