Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3170 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 188,61g | Kohlh: 383,76g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, Puré de Verduras. Abendessen: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Redisco del Atlantico Atun, Peras, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Peras, Queso, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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