Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2011
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77,7 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3532 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RichK73's Gewichtsverlauf
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