Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
105,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 24,10g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Heidelbeeren, GutBio Haferpops, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Cornflakes, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: Milka Haselnuss, Hefezopf. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Rote Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|