Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 104,37g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 135,98g.
Mittagessen: Leimer Croutons Kräuter , Butter, Wurstaufschnitt, Schafskäse, REWE Garnelenpfanne , Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Aranciata, Starbucks Caramel Macchiato, Spaghetti Eis. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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