Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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63 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 46,48g.
Frühstück: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Mittagessen: Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Йогурт Домашний. Abendessen: Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ninonnnkh's Gewichtsverlauf
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