Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 8,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gugel Käsewürstchen, Gugel Käsewürstchen. Mittagessen: Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Gugel Käsewürstchen, Gugel Käsewürstchen. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
8385 - 1 Stunde, Garten - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadine_koerner's Gewichtsverlauf
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