Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3584 kcal
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Fett: 282,59g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Banan, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Społem Majonez Kielecki. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek, Masło, Jajko. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Karkówka Smażona. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Baton Kokosowy. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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