|
😖
|
123,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 97,06g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 224,26g.
Frühstück: Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Raspberries, Blueberries. Mittagessen: Lay's Classic Potato Chips, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice, Costco Hot Dog (No Bun). Abendessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Taco Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TJHenggeler's Gewichtsverlauf
|