Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пеко Лепешка Ржаная, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Mittagessen: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Пекинская Капуста, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Watt-N Протеин, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina-76's Gewichtsverlauf
|