fransuelenalmeida's Notizen, 03 Apr 21

Feriadão está tenso, mesmo comendo menos, e praticando atividade física, está tenso, bora bora foco total 😍
78,2 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2021:
506 kcal Fett: 10,91g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 87,34g.   Frühstück: Banana Prata, Suco Detox, Água com Limão. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Alface, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Pronto Light Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
2110 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Deve ser retenção de líquido, logo abaixa de novo 
03 Apr 21 vom Mitglied: stheffanydc
faço a minha as suas palavras. olha q ainda estou indo trabalhar 
03 Apr 21 vom Mitglied: raalsilva

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fransuelenalmeida's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.